おはようございます。
今日の富士山、久しぶりにくっきりと見えました！
朝、会社に行こうと家の外に出ると、キレイに富士山が見えたので、
思わずシャッターをきりました。
ちなみに手前に見えるのは倉見山です。
標高1,256mの山で、富士山をはじめ、奥秩父の山々も
見渡せる登山スポットです。

先週からグッと気温が下がり、雨が降ったり寒い日が続き、富士山頂もだいぶ雪深く
なっています。

約３週間前には、まだまだ山頂に積もり始めたばかりだった
んですが。

日に日に冬に近づいていますね。
今年もあと1か月をきりました。
クリスマスや年末年始も迫って、パーティーや忘年会、
新年会とおいしいものを食べるチャンスもたくさんで、
楽しみです。
そういえば最近、水ソムリエの方にお会いする機会が
あったのですが、「お酒を飲むときにも、ちょこちょこと
お水を飲んで、アルコールを体内で薄めていくのが大事
ですよ。」と教わりました。
また、よく言われる「寝起きの一杯の水」は、
寝ている間に失われた水分の補給と、胃腸の活性化を促す
そうです。
「朝起きた時の血はドロドロしているので、朝お水を
飲むことで血流を良くしてくれるんです。」とも。
やっぱり「寝起きの一杯」は大事なんですね。

全国的にも寒い日が続きますが、みなさん体調には
お気をつけて！