ウォーターサーバーのフレシャスTOP > ブログ TOP > 「富士山」体操もおすすめ。運動不足を解消し免疫力アップ♪
皆さまこんにちは!
今回ブログを担当する横山です。
早速ですが、本日の富士山はこちら!
先週初めに富士吉田市内で撮影したのですが、
以前みたときよりも少し雪が増えているような…?!
さらに、先日の3月14日・ホワイトデーの日は、
フレシャスの東京本社がある関東でもみぞれや雪が降りました!
そろそろ春服をだそうとしていたタイミングでしたが、
とっても寒く、片付け始めた冬服を慌てて引っ張り出すことに(笑)
2020年も春が近づき、
新生活を始める方も多いのではないでしょうか。
私は個人的に環境が大きく変わることはないのですが(笑)、
毎年春が来るのは、なんだかわくわくします!
気持ち新たに、習い事などやってみたかったことを
始めるきっかけになりそうです。
さて、最近の新型コロナウィルスの感染拡大の影響により
健康や衛生面がより意識されるようになりましたね。
そんな中、富士吉田市スポーツ推進委員の方々が、
「富士山」体操で免疫力アップ!と題して、自宅で気軽に運動できる
おすすめのオリジナル体操を考案したそうです^^
(画像:富士山ネットニュースより引用)
「富士山」の歌に合わせて約2分間体を動かすことで、
運動不足の解消に役立ちます^^
興味のある方はぜひ試してみてくださいね♪
→詳細はこちら
なお、新型コロナウィルスの影響により、
以前ブログでもご紹介した「桜まつり」など、
直近の富士山に関するイベントは中止になっているものが多いので、
行く計画を立てている方はご注意くださいね。
→詳細はこちら
フレシャススタッフ一同、早く収束することを願っています。
さて、最後に河口湖畔で撮影した富士山です!
湖の向こう側に雄大な富士山が見えて、
なんだかほっとする一枚となりました。
それでは次回の更新まで♪
Posted at 2020.03.19