簡単フレシャスレシピFRECIOUS RECIPES

揚げ出し豆腐

だしの効いたあんをとろ～りかけて召し上がれ♪

サラダのゼリー寄せ

色とりどりの夏野菜がぷるんと涼しげなサラダレシピ

いちごとほうじ茶のかき氷

華やかないちごのかき氷♪ほうじ茶ゼリーと相性抜群！

あさりと春野菜のレモンスープ

あさりのうまみがたっぷり♪レモンで気分もフレッシュ！

鶏肉と山芋のスープ

食べ過ぎで疲れた胃腸にも優しいパワーアップレシピ

レンズ豆とにんじんのスープ

たくさんの豆と野菜がとれる美味しいレシピ

れんこんのすり流し

風邪のひきはじめにおすすめレシピ

かぼちゃ団子とあずきのスープ

黒い食材で免疫力アップ！

リンゴとハチミツのスープ

りんごとハチミツのナチュラルの甘さのスープ

和風スープカレー

秋野菜とお肉たっぷり、ボリューム満点主食レシピ

夏野菜の冷やしそば

夏を元気に過ごす栄養素をしっかり補給！暑い日にもさっぱり食べられる冷やしそば

春野菜のタンメン

香り高く栄養たっぷり、春野菜の簡単レシピ♪

ふわふわとろとろ
山芋スープ

山芋のとろみで体も温まり、お腹にもやさしい！

秋鮭ときのこの味噌汁

鮭の入った味噌汁は食べごたえも抜群！きのこの旨みも一緒に秋の味覚を楽しみましょう。

韓国風冷麺

ひんやりとした口当たりと、酸味の効いたさっぱりレシピ

新玉ねぎの丸ごとスープ

春のおいしさを丸ごとスープで贅沢に味わおう♪

トマトとホタテのかきたま汁

かつお節にトマトとホタテが加わってうま味がアップ！

お手軽船場汁

さばの水煮缶はリーズナブルで栄養満点。

冬野菜のクラムチャウダー

かつお節だしのうま味で優しい味わいに。

栗入り赤飯

赤飯に栗を加えて旬の幸を堪能♪

秋鮭と舞茸の
炊き込みご飯

ふたを開けた瞬間に 広がる香りがたまらない！

シンガポール
チキンライス

ふたを開けた瞬間に 広がる香りがたまらない！

わらび餅

もっちりぷるぷる！子供も大人も大好きなわらび餅

かぼちゃのポタージュ

ミキサーで簡単！かぼちゃの甘みを味わう癒し系ポタージュ

鯛のアクアパッツァ

フライパン一つで鯛を炒め蒸す簡単イタリアン♪

五目おこわ

電子レンジで手軽に作れる、もち米で楽しむ秋の味覚。

オニオングラタン
スープ

じっくり炒めた玉ねぎの甘みがおいしい！

麻婆茄子

市販の素なしで作れる！茄子たっぷりの本格おかず。

出汁いらず！
ツナの炊き込みご飯

飯に染み込んだツナの風味を楽しめるお手軽レシピ。

キノコと玉ねぎの
煮込みハンバーグ

フライパン一つで簡単！手作りのソースがうれしい♪

フルーツアイスバー

好きなフルーツでオリジナルの味を作ってみよう♪

飲む紅茶ゼリー

グレープフルーツの酸味と紅茶の香りがさっぱり爽やか♪

たっぷり春野菜と
あさりのパエリア

彩り鮮やかな春野菜たっぷり♪パエリアレシピ

さつまいもと
かぼちゃの蒸しパン

「さつまいも」と「かぼちゃ」で彩りも鮮やかな蒸しパン！